春の歌

お店を立ち上げてからもうすぐ一か月が経とうとしています。

２月オープンだったので日数が少ない分、やはりあっという間に早かったです。

あまりにも早すぎて、桜が咲いていることに気が付かない始末。

梅に関してはすっかり忘れて、また一年後…。もったいない。

お庭に梅や桜の木を植えてある一軒家を発見すると、

毎年この時期を楽しみにしているのだろうなあと、気持ちを想像しては、

勝手にほっこりしております。 

しかし、気温も上がりぽかぽかと心地の良いこの時期でも、

中には仕事に追われ限界を迎えかけている方々もいらっしゃいます。 

そう、それは年度末。 

ヘビーユーザーのとあるお客様でさえ、忙しさに追われこの時期は連絡がパタリと途絶えることも… 

きちんと休めているのだろうかと、とても心配になります。

あまり無理をし過ぎると、睡眠時にリラックスする神経に上手く切り替わらないので

眠りの質が悪くなり、翌朝すっきり眼ざめにくくなります。

睡眠時間ではないですよ！睡眠の質です。

忙しい時こそ、ちょっと休憩してふかーく深呼吸。お風呂に浸かる。寝る前のストレッチ。

是非、行ってみてください。

リラックスする神経に切り替えやすくする事で、

質のいい睡眠がとれ、集中力も高まり、作業効率もUPします。 

もちろん、マッサージもリラックスする神経を刺激するのに十分効果的です。

当店は２３時までの深夜営業をしておりますので、お仕事帰りに是非お立ち寄りください。

リラックスできるひと手間を上手く取り入れて、上手にこの時期を乗り越えたいですね。